女性在孕期各个方面的调理都是非常重要的，很多的细节都会对腹中的胎儿有所影响，而且饮食上也要特别注意，运动上也要选择合适孕妇的。那么怀孕期间胎儿怕什么呢?孕期饮食该怎么吃呢?孕妇可以做哪些运动呢?下面小编就具体的讲解，孕妈妈们要注意喽。
怀孕期间胎儿怕什么
1、怀孕期间胎儿怕药物
在怀孕期间是不能使用药物的，特别是孕早期吃药导致胎儿畸形的几率是很大的，在怀孕初期,孕妇多少都有一些不良反应,她们会恶心呕吐,胃口变差,全身乏力,这些会使得女性认为自己是生病了,尤其是第一次怀孕并没有经验的女性,她们可能想不到自己的怀孕了,于是简单的认为自己肠胃不适,会吃药来治疗,然而这会对胎儿带来致命的危险。
2、怀孕期间胎儿怕休息不好
如果母亲休息不好的话,胎儿也会休息不好,那么孩子的发育就会受到影响,因为只有获得了充足的睡眠才能保证胎儿的健康发育,因此在平时,母亲应该经常的休息,不要随意运动,适当的散步或者是走动是可以帮助胎儿发育的,但是运动过多,睡眠质量不高就会让宝宝不能健康成长。
3、怀孕期间胎儿怕烟酒
在怀孕之后,孕妇们首先要避免的就是烟酒,这些物质会使得孩子畸形,甚至流产,因此在孕期,孕妇们首先不要碰的就是烟酒,另外,二手烟一样会给孕妇带来危害的,可能会使得胎儿生长迟滞,智力受损,早产,先天性疾病等等,这些都是严重的事情,夫妻双方好不要做。
4、怀孕期间胎儿怕营养不良
到了第五个月,胎儿开始有了“小动作”,开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多,可以咨询医生。
一般来说,现在孕妇多半都是营养过剩,很少会发生营养不良。不过,一旦有营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。
有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。
5、怀孕期间胎儿怕辐射
我们知道很多孕妇在怀孕期间会穿防辐射服，这是因为胎儿对辐射是十分敏感的，此时要当心放射线照射,例如接受X光检查、计算机检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。
