感冒了也要继续吃有营养的东西
多喝开水，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质高的食物，就算吃不下也要吃，把自己照顾好，才有奶给宝宝吃。自己要注意休息，要做的一些家务事尽量让家人帮忙。
好不要打针
轻微的感冒能吃感冒药的就好不要打针，好选择中药成分的药，这样对乳汁没有什么影响，孩子刺激没那么大。但是服药的时候一定看说明书，并且咨询清楚，这个药哺乳期能不能喝，会不会对宝宝造成影响。一定注意到这一点。含抗生素类的好不要服用。
多喝水
如果感冒了，不伴有发高烧时，产妇需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息，照样可以哺乳孩子，不过好戴口罩。
糯米葱粥
糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤
梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤
白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
总结：通过上文的介绍，相信大家对妈妈感冒宝宝是否母乳都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了哺乳期感冒的应对措施，这些仅供大家参考。妈妈在哺乳期的时候要多注意自己的身体哦。
