怀孕期间如何预防感冒
孕妇出现感冒是很难受的，又不能通过药物治疗，所以只能靠自身免疫力和食疗挺过去，所以要提早预防感冒的发生，那么怀孕期间怎么样预防感冒?
1、在怀孕期间要对自己的身体格外的注意，要十分的注意保暖。
2、要注意天气温度的变化，注意换季温度的变化，适当的添衣减衣。
3、多吃一些营养品，增强自身的免疫力，从而避免感冒的发生。
4、在孕期的时候要多走动，适当的锻炼身体从而增强抗病能力的抵抗力。
孕妇感冒护理要点
1) 清淡饮食
孕妇感冒期间饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、生冷、酸腥食物，如冷饮、劣质海鲜等。还要多喝水哦，清淡饮食的同时也要记得补充营养哦。
2) 不要着凉
孕妇体质本来就比正常人要弱，在感冒期间如果再次着凉，可能会加重病情，注意保暖，每晚好用较热的水泡脚15分钟。
3) 注意休息
不要过度劳累，好的睡眠质量很重要的哦，如果是风寒感冒可以熬些姜汤喝哦。
4) 保持空气流通
保持室内空气流通，感冒期间忌长时间呆在封闭的空间里，要保证起居室内有新鲜的空气，办公室内亦保持室内空气流通。
5)不去人群多的地方
怀孕期间要尽量减少去大型集会活动，由于感冒期间不要去人群集公共场合，减少再次感染的集会，尽量不去人多拥挤的公共汽车等场合。
6)孕晚期发烧对胎儿的影响比孕早中期要小
但如果出现高烧，孕妇的心跳会加快，连带胎儿的心跳也加快，会对胎儿造成不利影响。高烧(38.5℃以上)还可刺激子宫，引起子宫收缩，引发早产等危险。所以这时候赶紧去医院哦。
总结：通过本文我们知道孕妇在寒冷的季节感冒是很正常的事情，这时候可以通过饮食来治疗感冒的症状，好不要使用药物。本文总结了在怀孕期间对于感冒、用药还有预防，护理的一系列的问题，希望能够对你有帮助!
