哈密瓜百合汤
主料：哈密瓜400克，百合100克，盐1克，陈皮1克。
做法
1、哈密瓜洗净去皮，去籽，切块;
2、陈皮浸软，百合洗净，备用;
3、锅中放入适量的清水，加入哈密瓜、陈皮、百合，用大火煮半小时;
4、转慢火煮2小时，加盐调味，即可趁热食用。
香蕉哈密瓜沙拉
原料：香蕉1根，哈密瓜200g，酸奶一瓶。
做法
1、准备一根香蕉，半块哈密瓜，以及一杯酸奶。
2、把香蕉去皮，哈密瓜也去皮，去瓤，待用。
3、把哈密瓜切成适量的小丁，待用。
4、把香蕉切成这样的片状。
5、把刚才切好的哈密瓜放在盘子的底部，然后把切好的香蕉片摆盘
6、打开准备好的老酸奶，与香蕉哈密瓜拌在一起。
总结：哈密瓜虽然是属于凉性水果，但是孕妇也是可以吃的，只要注意吃的时候每次吃一块，不要吃的太多就可以了。另外哈密瓜除了直接吃之外，还可以和百合、香蕉等等食物搭配起来，做成创意美食，感兴趣的话赶紧试试看吧!
