7、高龄产妇自然分娩难度大，要提前做好准备
高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
高龄孕妇营养补给，一向是高龄孕妇们非常关心的话题。如何通过营养的补给，降低因年龄而带来的健康隐患，注重含钙食物的摄入是高龄孕妇营养补给中，则是一项很重要的举措。
一、营养饮食注意
1、以普通孕妈妈的孕早期营养原则为基础。
2、更加注意保持适宜的体重增长量，不可因为饮食超量而导致体重迅速增加。
3、规律三餐及加餐，三餐不要吃得太饱，将正餐中的一小部分热量分配到加餐中。
4、从孕早期就开始注重含钙丰富的食物的摄入。如果体重超重，应选择低脂牛奶或脱脂牛奶等食物。
二、不宜吃螃蟹
怀孕4个月以内孕妇应严格遵守。超过4个月，在孕妇和胎儿都安好的情况下，可少吃一点解馋，好不要多于一只。吃螃蟹时，螃蟹的胃、肠、腮、心要扔掉。同时，螃蟹不要和柿子、香蕉等水果同时吃，也不要同时饮用茶水。
三、饮食提示
1、少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。
2、避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。
3、避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。
4、避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。
总结：通过以上的阅读，相信大家对高龄产妇注意事项详细的了解了，高龄产妇由于身体各项机能不是很好，所以孕前要检查身体，孕期要好好的护理，同时定期检查，另外在饮食上也需要注意。
