我们都知道，方便面属于垃圾食品，但是，有不少的人都喜欢吃方便面，当孕妇怀孕之后，孕妇的口味会发生变化，孕妈可能会因为嘴馋，而想要吃方便面解解馋，那么，孕妇能不能吃方便面，今天我们就一起来了解一下，孕妇能吃方便面吗?
孕妇能吃方便面吗
方便面是一种油炸垃圾食品，也属于速食的一种，那么，对于普通人来说，如果经常吃方便面可能会造成营养不良，而且，当方便面被放置了一段时间之后，还会因为和空气接触，从而被空气中的氧气所氧化分解，这时候就会产生有毒物质。
这种有毒物质叫醛类过氧化物，如果您在这个时候吃方便面的话，会给身体造成一系列的不适感，比如头晕、发热以及呕吐腹泻等等，严重的话还有可能会出现中毒的现象，因此，不要吃放置过久的方便面哦!
其次，方便面非常的不健康，方便面虽然尝起来比较可口，迎合了众多人的口味，但是它的调味包以及食用添加剂中都包含着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保质期的作用，因此对于方便面不能当做主食来食用，更不能长期食用，否则将会对身体造成意想不到的危害。
说到孕妇能不能吃方便面，想必很多人都关心，其实，孕妇是可以吃方便面的，但是，需要注意的是，孕妇好是少吃方便面或者是不要吃，这样对身体好，因为，在怀孕期间，如果吃油炸食品会对胎儿的健康造成影响哦!
其次，方便面中还含有一种特殊的添剂——防腐剂，过多食用含有防腐剂的食品对胎儿的健康成长将造成不利的影响。
如果非常想吃方便面的话，请切忌把泡面里面的食料包拿出来，添加一些新鲜的蔬菜等没有加工过的配料，孕妇切忌吃一些经过腌制的食品，以及储存已久的罐装食品，因为这些东西对于孕妇来说都是不利于胎儿健康成长的，对胎儿的发育会产生不好的影响。
坏处一：方便面的保鲜期很长。和很多包装食品一样，方便面桶内含有大量的保鲜化学剂，遇热水冲泡后会挥发出来，这对人体的危害较大。
坏处二：孕妇可以吃泡面吗?好别吃，这是因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。油炸食品，吃多了容易导致人上火，不太适合孕妇体质。
坏处三：对人的肾脏不好，因为方便面的盐含量较大，孕期的妈妈要注意营养摄入，忌辛辣，忌油盐过重，所以不宜多食。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，引起妊娠综合征。
