怀孕能吃香蕉吗 吃它的好处超乎你想象(2)

  做法

  1、香蕉洗净去皮后剁成薄片;

  2、将奶粉和水冲和,再倒入香蕉片中,充分搅匀倒入1毫升厚平面容器中,以热水在其底部加热数分钟后,即制成凝胶状香蕉片;

  3、为便于从容器中取出,再将一片片香蕉凝胶片置于130摄氏度-150摄氏度素油锅中炸至茶色,即可制成松脆香美的香蕉脆片。

  香蕉果酱

  选用新鲜香蕉8-10只

  配料:甜叶菊4克,干酵母0.25克

  做法

  1、香蕉洗净去皮;

  2、加入4克甜叶菊制剂和0。25克干酵母,仔细混匀,再转入容器中密封,在38摄氏度条件下保温60小时-70小时;

  3、过滤得到固形物675克,将此固形物在混合器中捣碎后即为香蕉果酱。

  这是日本采用的快速制作香蕉果酱的方法。另外,过滤出的液体香蕉糖浆为淡黄色,香蕉味浓郁,可直接食用,或配饮料和糕点。

  豆沙香蕉

  选用香蕉2只

  配料:豆沙75克,鸡蛋2只,苞谷粉40克

  做法

  1、香蕉剥皮以后对剖为2片,揿扁平弄直成条形;

  2、豆沙75克分成4团,搓成同样大小的条形;

  3、按2片香蕉夹一条豆沙揿紧,平摊在案板上,以斜刀法切成菱形小块,放在干生粉内滚一滚(俗称"拍粉降")逐一抖去粉屑放在盆中待烹;

  4、把鸡蛋取出蛋清两个然后用打泡器打泡,加入淀粉大概40克调成糊状;

  5、用清油炸至二至三成熟时,将夹豆沙香蕉逐一拖粉下锅,以低温炸至外酥内软,捞起装盘即成。

  总结:香蕉也是比较适合孕妇吃的一种水果,大家如果爱吃橡胶的话可以放心了,即使是在怀孕的时候也是可以吃的哦。文章当中给给大家推荐了几种特别的香蕉吃法,如果你有兴趣的话,可以抽时间来尝试做做看哦。

孕妇吃香蕉的好处 怀孕能吃香蕉吗 香蕉怎么吃 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...