1、多摄取水分及纤维
便秘是造成痔疮的大诱因，因此为防治便秘须多喝水，及多吃富含纤维的食物，比如苹果、花椰菜、胡萝卜、绿豆等谷类都是好的选择。
2、润滑肛门
一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处。
3、勿蹲马桶太久
每次坐在马桶上的时间好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
4、清洗干净
当你排便完毕，你的责任尚未结束，应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，应选用无色(白色)无味的卫生纸。好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。
5、勿长时间端坐不动
不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
6、勿提重物
提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。
7、勿抓挠患部
痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。
8、坐温水浴
将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩，此处肿大的静脉并且能止痛。
9、使用药物
市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂，虽然这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适，不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。
10、控制体重
体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，也因此他们也较容易发生静脉曲张。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对产妇得了痔疮怎么办这个问题详细的了解了，产妇是非常容易患痔疮的，患了痔疮后不要太过担心，试试本文介绍的这些方法，相信对你有用。
