一提到芒果肯定有不少人都开始流口水，因为味道非常浓郁甜美，不少人都很爱吃芒果。不过我们知道芒果是属于热带的水果，而且有些人吃了还会过敏，那么在怀孕的时候能不能吃芒果呢?
相关mansion88 app 解答孕妇能吃芒果，适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。
芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。
孕妇吃芒果好处虽多，但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。
补充维生素A
芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的，而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能;另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。
缓解妊娠反应
很多孕妈都会在怀孕早期出现严重的反应，比如吃什么东西都想吐，稍微做一点事情就感觉非常劳累。这种时候吃芒果就能得到很好的缓解，而且在缓解孕吐的同时还可以帮助开胃。
缓解妊娠便秘
芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重，可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危;因此，孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。
另外，芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。
有助皮肤健康
因为芒果含有大量的维生素和蛋白质的成分，所以对我们的皮肤来说也是非常有滋补的效果的。不少品牌现在也推出了芒果成分的护肤品。
在怀孕的时候多吃芒果，不但对妈妈的皮肤有好处，肚子里面的宝宝皮肤也会更加健康哦，所以爱美的妈妈们一定不能错过芒果这道美味的水果了。
利尿
芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。
