怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
6、柿子
柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。
7、猕猴桃
由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。
苹果
含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
榴莲
榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛。
火龙果
火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品,很适合孕妇们使用,因为它很少有病虫害,几乎不使用任何农药就可正常生长。
杨桃
杨桃的营养价值高,含有对孕妇健康有益的多种成分,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
樱桃
含铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,维生素B1,B2、C及柠檬酸,钙,磷等营养成分,多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
总结:孕妇吃柚子是对胎儿有好处的,只是在吃的时候要注意,不要一次吃的太多,防止会造成身体不舒服。另外孕妇还可以吃一些苹果、杨桃、榴莲和火龙果,这些水果也是对宝宝很有帮助的。