螃蟹味道鲜美，是很受欢迎的一种食物。一般来说，正常健康的人吃螃蟹是没有什么问题的。孕妇的身体特殊，那么，怀孕能吃螃蟹吗?螃蟹有哪些营养价值?吃螃蟹要注意什么呢?下面就一起来看看吧。
怀孕能吃螃蟹吗
怀孕是否能食用螃蟹呢?有的人认为是可以吃的，但也有人说不能吃。因此，孕妇吃螃蟹还是要谨慎的。
从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。
而从西医的角度来说，螃蟹是高蛋白食物，孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明，孕妇是可以吃螃蟹的。
无论怎样，怀孕的时候小心一些比较好，特别是体质寒凉的孕妇，饮食是要多注意的。阳火旺的可以少量吃一些。
另外，如果孕妈妈要吃螃蟹，必须吃新鲜的螃蟹，并且不可吃蟹爪。
螃蟹含有丰富的维生素
螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。
螃蟹中含有一种特殊的“甲壳质”
通过多种研究表明，螃蟹的壳中含有一种叫做甲壳质的物质，从它里面可以提炼一种物质，叫做ACOS-6，它的性质是低毒免疫激活，这种物质能够起到抑制癌症的作用。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素
螃蟹当中富含蛋白质和微量元素，对身体有滋补的作用。螃蟹还可以抗结核，对结核病的康复有很好的作用。
螃蟹的热量
平均每100克螃蟹的可食用部分的热量是95大卡左右，这个热量是比较低的，但每吃100克螃蟹所吸收的热量如果要消耗出去，需要我们游泳约5分钟，或者跳绳13分钟，或者慢跑9分钟。
吃完螃蟹不能吃红薯
烤地瓜和煮螃蟹是好不要一起吃，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石情况。
