3、菠萝还有消食的作用，有一些孕妇在孕期会出现消化不良的情况，就可以适当的食用菠萝，是很有好处的。
4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，菠萝咕老肉、菠萝牛肉都是可以放心吃的菜肴。
5、吃菠萝还可以减肥，因为菠萝含有维生素，16中矿物质，能够有效帮助人的消化吸收，能够有效的燃烧脂肪。
6、清理肠胃。是不是常常因为吃肉的含量多少而烦恼?菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑，菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动。
7、美容。它丰富的维生素B能有效滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,还可以消除身体的紧张感,增强肌体的免疫力;它的果肉还可以做面膜。
8、菠萝可以治疗发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效预防支气管炎。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
其实，如果孕妇对菠萝于不过敏的话，还是可以食用菠萝的，但要适量，每天一两片就好了。
孕妇吃菠萝需要注意什么
1、要吃新鲜的菠萝
不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。
新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。
新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用，或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。
2、吃前用盐水浸泡
因为菠萝中含有一种有刺激作用的物质菠萝蛋白酶，因此食用时要将果皮和果刺清理干净。将菠萝果肉切成块。
然后放在淡盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡，也可避免菠萝病的发生。
这样处理一下，适当的吃一些菠萝，能起到补充蛋白质的作用。当然，不主张一次吃的过多，因为菠萝里含有五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对怀孕可以吃菠萝吗也有了一定的了解了。在怀孕期间孕妇是可以吃菠萝的，且菠萝的营养价值也是非常的高的。但是需要注意是不能多吃菠萝哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
