9、吃桃时要去皮。孕妇吃桃时，好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
10、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。
孕妇吃桃子的好处
1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。
5、缓解孕期水肿：很多的孕妇在孕期的时候会出现多多少少的水肿，吃一点桃子能够缓解这种情况，因为桃子里面含有钾，这种物质能够对水中有一定的缓解作用，所以每天适量的吃一点桃子，还是很有好处的。
桃子食谱
1、鲜熟大桃1个，洗净去核，捣烂，取大米50克，煮粥，加白糖适量早晚食用，可治疗肺虚，气短，虚劳咳喘，盗汗。
2、鲜桃用开水汤后去皮、核，捣如泥状，加白糖适量，开水冲食，治疗月经不调。
3、碧桃干30克，炒至外表开始变焦，立即加水，再放入大枣30克，煎水服用，每晚1次，用于遗精，盗汗，自汗。
总结：以上就是关于孕妇吃桃子的一些情况，相信大家都有一定的了解了，在生活中，孕妇一定要注意自己的生活和饮食的方式，这样才是一个比较好的事情，对于肚子里面的宝宝也是很好的。
