1、在产后2周之后再洗头
因为2周之前洗澡的话，产后身体比较虚弱，恶露也比较多，洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除，2周之后身体也恢复了很多，适当举手洗头、站一下影响不大，只是也要注意不让头皮着凉。
2、洗头注意室内温度
洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着，注意别直接在暖灯下洗，平时头直对暖灯都会头晕，更何况在月子期间。
3、洗头要把水烧开再冷到合适温度
洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗，因为没烧开的水里面还有很多细菌，而产妇身体还比较虚弱，抵抗力比较差，以防细菌感染。
4、洗头时轻轻按摩
月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓，虽然抓着舒服，但是只是一时的，用力抓会刺激头皮，以后会引起头痛，所以温柔点吧。
5、洗头时和洗头后避免吹风
洗头的时候就不要开窗户，把浴霸打开，如果在洗头的时候吹了凉风，以后会头痛。
洗头洗好之后也要注意别吹到风，用吹风机的时候更要注意，吹风机前一段风是冷风，如果隔得太远也会是冷风，但是如果隔得太近，太热也会刺激头皮，好是不要用。
用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾抱一下，进入无风的环境(空调房)，再把毛巾取掉。
6、洗好后用干毛巾擦干
洗头准备两张毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾包一下头，进入无风的环境(空调房)，一分钟后再把毛巾取掉。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对坐月子可以洗头吗详细的了解了，长辈们都说产妇月子期间是不可以洗头洗澡的，都说会受凉导致落下月子病，其实那是因为过去的条件不好，如今生活条件好了，产妇们在一两周后是可以洗头洗澡的，但是要做好御寒措施。
