相信很多的人都会想要生下双胞胎，那么怎样可以生双胞胎呢?双胞胎是怎样形成的?一次性生下双胞胎不仅省事，且很多人都认为好事成双，这是吉利的象征。那么在平时的饮食中，吃什么容易怀双胞胎呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
怎样可以生双胞胎
想生双胞胎的女性，可以通过饮食调理身体，促进排卵，增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险，女性需要谨慎服用。
1、叶酸
在2569名曾服用叶酸的孕妈妈中。平均每100个孩子中就有2.8个是双胞胎，而在没有服用叶酸的孕妈妈中，这一份额为1.5。mansion88 app 估量，叶酸弥补剂可能会添加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而发生双胞胎。有研究发现，服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。
2、番薯
可参考西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球高的。
3、蛤蚧
蛤蚧含有较高的雄性激素。在蛤蚧的尾部中含有很高的雄性激素，对女人性腺轴有一定的影响和调整作用，但一起，也可能会使女人排卵增多，如果女人在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
4、促排卵药物
服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30-40%，具体原因不清楚。吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。
双胞胎是怎样形成的
1、单卵双胎
单卵双胎是母亲在一个排卵周期内排出一颗卵子，与精子结合形成受精卵后，在一定
条件下，这个受精卵一分为二形成两个遗传信息均相同的受精卵，这两个受精卵各自发育就形成两个胎儿。
由于两个胎儿所携带的母亲的遗传信息几乎完全相同，即他们具有相同的基因，所以出生后的双胞胎性别相同、容貌相似，血型、体质等也相同，这通常被人们称为真双胞胎”。
