很多夫妻为了避免对胎儿产生影响,所以在怀孕期间会选择减少同房甚至是禁欲。但是当宝宝生下来后,夫妻们就重新可以过夫妻生活了,所以很多夫妻会疑问顺产后多久可以同房?顺产后注意事项有哪些?一起来看看吧。
顺产后多久可以同房
顺产后由于宝妈们和虚弱,也因为要恢复身体等,所以夫妻同房至少在顺产八个星期后再开始。这也是为了避免对产妇造成伤害。
那为什么会是这个时间期限呢?相信宝妈们都知道,顺产后子宫是需要恢复的,所以在子宫未恢复之前,不论是同房还是其他的重体力活动等,产妇都需要避免。
医学研究表明,顺产的产妇,其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间,才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间,孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀,变大,待分娩时,孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍,因此,其恢复的过程也较为漫长。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复,大致需要8个星期左右的时间来恢复,待卵巢功能基本恢复之后,也就是等月经来潮之后,才能完全恢复。
不过,其实对于顺产后多久可以同房这个问题,也不是说有硬性的规定,这主要看女性的自身身体素质情况,有的身体较弱的、产后恢复不好的,则要延迟同房的时间,为了妈妈的健康,爸爸要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的,身体较健壮的,顺产后同房的时间相对可以提早一些,但不能早于产后8个星期之内。夫妻千万不可图一时之快而种下“祸根”。
顺产后注意事项
顺产之后,虽然体力恢复快,但是宝妈们也不能掉以轻心,在产后要多注意调养身体,多休息等。那么,顺产后注意事项有哪些呢?
1、产后观察
产妇在分娩后两小时内容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时一旦出现子宫收缩乏力,则容易引起产后出血。
2、争取时间休息
分娩过程耗尽了产妇的体力,在产后第一天重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3~4小时就要哺乳一次,又要给孩子换尿布,宝宝一哭闹,产妇更加没时间睡觉,所以产妇应争取时间休息。
3、尽快排大小便
顺产产妇产后应多喝水,尽快排第一次小便,不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。