1.合理调整饮食
孕妇之所以会出现牙龈肿痛，其实大多数是因为上火所导致的。所以这个时候孕妇饮食要以清淡为主，每天多吃一些水果和蔬菜。
下火的食物也要适当吃一吃，而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯，确保口腔清洁。
2.淡盐水漱口
每次吃完饭要尽快漱口。而且喝上一口淡盐水，放在力含上五分钟再吐掉，这能够有效缓解牙龈胀痛。咸豆浆有着清凉败火的效果，所以常常上火的妈妈们能够适当多喝一些。
3.过氧化氢杀菌消毒
孕妇的牙龈肿痛往往并发牙龈炎、牙龈炎症肥大的情况。此时牙龈如果还有长脓的情况，可以选择过氧化氢溶液漱口(过氧化氢和生理盐水的比例为1:99)，这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。
4.适当用药
怀孕的时候要尽可能不用药。但是如果病情非常严重，那么在医生的指导下，孕妇还是需要服用一些药物，以免病情影响生活和胎儿的健康。
如何预防孕妇牙龈肿痛
1.平常注意补充钙质，不仅可以提供给宝宝还可以坚固自己的牙齿。所以日常的菜谱中，要加入虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质等食品。
2.多吃一些豆制品、鸡、鱼肉以及各类水果蔬菜，确保日常营养均衡，增强身体的抵抗力。同时避免吃一些生冷的食物和高糖分的零食。
3.在怀孕之前，就去医院给牙齿做一个全面的健康，如果有牙龈炎、龋齿等问题，就及时治疗。
4.如果是在怀孕的时候出现口腔问题，那么好选择在妊娠中期，也就是怀孕4-6月之间去治疗。
结语:通过上文小编的介绍，相信大家对为什么孕妇会牙龈肿痛也有了一定的了解了，孕妇牙龈肿痛可能是妊娠期龈炎、上火、急性牙髓炎、蛀牙等所导致的，在日常的生活中用淡盐水漱口可以有效地缓解这个问题哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。
