3、喝蜂蜜水,可以通便,减轻腹部压力和痔疮,也就没那么痛了,还有安神助睡眠的作用。还有就是葵花子,降低流产的危险性,含有维生素E,能增加卵巢机能,医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产。
如果孕妇缺乏VE,容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物,有助于安胎,降低流产的危险性。
刚怀孕的注意事项
减少家电辐射
刚怀孕的时候,尽量避免家电辐射,手机可以用专用的耳机接听,尽量让手机远离自己的腹部,睡觉的时候好把手机放在房间外。
体温升高
发热是常见的致畸原因。热度越高,持续时间越长,致畸率越高。因此,孕早期少去空气不洁的地方,如超市等公共场所。另外高温作业、桑拿浴、热盆浴等也是造成体温过高的原因,所以准妈妈要尽量避免。一旦出现体温过高,要及时在医生的指导下,服用退热药物。
换掉高跟鞋和不适的鞋
准妈妈孕期好不要穿高跟鞋,行走时双脚落地要稳,身体不要前倾后仰,避免摔倒。这里要特别说明一点,孕妇穿鞋是要平跟不要平底。
人一般走路的是脚跟先着地,怀孕的时候穿平底鞋并不能维持足弓吸收震荡,反而引起肌肉和韧带疲劳及损伤。所以后跟高2CM左右的鞋子是更时候孕妇的。
总结:通过上文的介绍,相信大家对刚怀孕肚子疼的情况都有了更多的了解。此外,文中还为大家介绍了刚怀孕的一些注意事项,希望可以帮到大家。孕妈妈们刚怀孕的时候要多多注意哦。