4、锅里注入适量清水放少许盐大火烧开倒入意粉,转中慢火煮约十多分钟至软,捞出备用。
5、烧热锅倒入适量橄榄油放入腌好的牛肉,炒至变色后加入洋葱粒。
6、略炒片刻加入红黄椒粒,翻炒均匀后调入少许盐。
7、倒入咖喱酱煮沸,然后加入煮好的意粉,搅拌均匀即可。
功效:牛肉可帮宝宝增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,补充身体能量。
花型螺丝面
食材:普通面粉200克、水100克、胡萝卜一根、猪肉适量、黄花菜、香菇、青菜、盐、生抽、姜、香油适量。
做法
1、香菇要提前泡发。
2、胡萝卜洗净切段。用小刀将萝卜段刻成花形,切出胡萝卜花儿。
3、先汆一下螺丝面。放一边煮熟。
4、炒锅倒一点点油,将肥肉慢炒出油,如果过多可以盛出一部分。炒菜的同时,另一个炉头把煮面的水烧上。
5、肉丝炒至变色,下香菇和黄花菜翻炒,下胡萝卜花翻炒,然后调入生抽和盐。下入开水,接着煮,此时煮面的水也开。
6、捞出煮好的面,下入菜汤中,淋香油,根据自家口味儿,可以调一点儿胡椒。
功效:螺丝面营养丰富,易于消化吸收,有改善贫血、增强宝宝免疫力、平衡营养吸收等功效。
总结:以上就是关于孕28周胎儿发育情况以及一些注意的事项,希望大家能够了解。在生活中,尤其是到了孕晚期的时候,一定要注意自己的身体状况,只有这样,才会让肚子里的宝宝健康。