很多孕妇到了孕晚期的时候会变得很慌张，那么在这个时候应该要怎么样呢?孕28周胎儿发育情况是是怎样的呢?孕28周有哪些注意事项呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下吧。
腹中胎儿的变化：胎儿的活动更加活跃了，皮肤还是皱皱的，大脑已相当发达，逐渐可以控制自己的身体了。
准妈妈身体的变化：腹部膨胀，宫高已经达到23-26厘米。由于腹部、乳房迅速增大，很容易出现妊娠纹。体重的增加使下肢受到压迫，影响血液循环，容易出现静脉曲张、便秘和痔疮等。
孕28周注意事项
1、增加产检频率：孕妇一定要经常去产检，因为这个时候胎儿的情况非常重要，一定要保证肚子里宝宝的健康。
2、进入围产期：国家规定从孕28周到产后4周为“围产期”，也就是说，从现在开始你已经进入“围产期”了，这个时候宝宝不再只属于妇科医生管理，儿科医生也加入管理了。在这段时间，你一定小心注意，发生任何异常情况要及时去医院处理。
3、补充亚麻酸：现在小家伙的脑沟开始生长，在之后的三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼才含有，所以好每周吃点海产鱼，其中挪威三文鱼里含有丰富的亚麻酸和亚油酸，而且利于人体吸收，不过价格稍微有些贵。另外，你还可以多吃些瓜子和坚果类食物。
4、减少性生活：孕晚期的时候，性生活会自动的减少，因为孕妇的性欲望会降低，这个时候男性朋友一定要注意。
5、预防传染病：进入孕晚期的你要进行病原体培养菌实验，看你是否染上衣原体和淋病，以确定你分娩前的身体情况。在这段时间，你一定要注意阴道清洁，预防阴道炎的发生。预防这些疾病，对你和宝宝的身体都至关重要哦!
怀孕28周食谱
咖喱牛肉煮意粉
食材：牛肉400克、橄榄油适量、精盐适量、咖喱适量、洋葱1个、红椒1个、黄椒1个、香芹适量、白糖适量、生粉适量、胡椒粉少许。
做法
1、先把牛肉切好用生抽、白糖、生粉、胡椒粉腌好备用。
2、红黄椒切成粒备用。
3、洋葱切碎。
