过敏体质的人食之会引起过敏。
吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻。
严重者还会出现呼吸困难、休克等。
所以,孕妇吃菠萝时应注意诸多事项,避免过敏等不适症状。
孕妇安全吃菠萝的方法
1、要吃新鲜的菠萝
不同品种的菠萝,颜色也有所不同,但大多数是黄色的。
成熟的菠萝有果香,同样大小的果子以重者为佳,有腐烂或霉点的应当抛弃。
新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存,一般可保存2~3天。
新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用。
或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中,也可以同肉一起吃。
2、吃前用盐水浸泡
因为菠萝中含有一种有刺激作用的物质菠萝蛋白酶,因此食用时要将果皮和果刺清理干净。
将菠萝果肉切成块,然后放在淡盐水里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。
将菠萝用盐水浸泡,也可避免菠萝病的发生。
这样处理一下,适当的吃一些菠萝,能起到补充蛋白质的作用。
当然,不主张一次吃的过多,因为菠萝里含有五羟色胺,有收缩血管、升高血压的作用。
总结:孕妈妈们千万不能因为孕妇可以食用菠萝就没有节制的食用菠萝哦。食用菠萝还是有很多注意事项的,以上的注意事项,孕妈妈们一定要仔细的阅读,千万不可因为自己的贪嘴而伤害了自己和胎宝宝哦!