孕妇可以吃甘蔗吗 吃甘蔗有哪些好处(2)

  2、霉变的甘蔗毒性很大,中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说,在吃了甘蔗2—8小时后,出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍,进而四肢僵直等现象,就是甘蔗中毒的明显症状,严重的还会导致昏迷和死亡。

  3、甘蔗有滋补清热的作用,对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效,还能缓解咽喉疼痛。但是,有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。所以,胃不大好、血糖高的孕妈还是需要注意的哦,好是不吃哦!

  甘蔗食谱

  一、甘蔗生姜汁

  主料:甘蔗、姜汁。

  1、将甘蔗取汁,备用。

  2、将甘蔗汁、生姜汁混合,隔水烫温。

  健康提示:甘蔗生姜汁清热和胃,润燥生津,降逆止呕;适用于妊娠胃虚呕吐者;甘蔗有滋阴润燥、调中和胃的作用,是孕期的一款好食谱哦。

  二、甘蔗牛奶

  主料:甘蔗汁,牛奶。

  只要将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。

  健康提示:甘蔗汁性寒味甘,含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等,可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒,可益肺气、润肤、润肠通便,与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大,此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状,亦可美白皮肤呢。

  总结:以上就是关于孕妇吃甘蔗的情况,一些高血糖的孕妇好不要食用甘蔗,度身体没有什么好处,其他的孕妈可以吃但是不要多吃,在孕期的时候,一定要养成一个良好的饮食习惯,只有这样,肚子里的宝宝才能够健康成长。

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