以前人们的想法就是,孕妇不可以出差或者外出旅游的。怀孕期间旅游,一旦发生什么意外情况,很容易会得不到及时的处理而演变成不可挽回的后果。那么怀孕期间可以出去旅游吗?我们孕妈妈要注意些什么呢?下面一起来看一下吧!
孕妇在人们固有的印象里是一个脆弱的需要被保护的群体,那么这个群体肯定是不能适应旅游的。然而现在不一样了,越来越多的孕妇在工作或是假期出去旅游。虽然旅游不再是一个禁忌的事情,但孕妇仍然需要注意一些问题。
1. 在容易出现问题的阶段,不宜外出旅游。因为在那种状况下,你好尽量待在医院里。
2. 第二条原则是关于交通方式的选择。旅行不宜颠簸,以火车或汽车为宜——过于颠簸容易使孕妇疲惫,而且对宝宝的安全也会有影响。火车的平稳性很强,不太颠簸,这样,宝宝就会安安稳稳地待在你的肚子里
3. 旅游会让你产生劳累感(特别是腰酸背痛)。反复的过度疲劳会使孕妇有早产的风险。
4. 为了避免发生意外事故,孕妇好选择舒服的交通工具:对于长途旅行,好选择火车或是飞机,坐火车或是坐飞机都比坐汽车要舒适。
但不管怎样,妊娠7个月后,无论是什么交通方式,都要避免长途旅行。
适合孕妇出游的阶段
1.您是怀孕1~3个月,那么好不要出门,因胚胎尚未发育完全,母体状况也不稳定,容易流产。而且准妈妈还有孕吐、不舒服的状况出现,不适合外出旅游
2.般来说孕4—6个月是好的旅游时机,这时候,母体状况逐渐稳定,而行动受限的情况也不严重,可以说适合外出旅游;
3.怀孕7~10个月时就更不能出门了,因为随着肚子越来越大,准妈妈行动也越来越不方便。再加上即将临盆,有可能发生早产、破水等危险症状,好是呆在家里!
孕妇出游注意事项
制定合理的旅游计划
不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。