怀孕37周注意事项 生产前的准备有哪些

  孕妈妈在怀孕37周的时候肚子是变的非常大的时候,那么怀孕37周注意事项有哪些呢?怀孕37周胎儿发育标准时什么样的?在怀孕37周的时候产检项目有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

  怀孕37周注意事项

  产检方面

  这个适合。一般就要一周去产检一次了,首要是做个胎心监护,37周能够做一次B超,首要扫除孩子脐带绕颈。许多三甲医院还会让你做肝功等各种抽血查看,如果之前做过了,没有必要,除非你是高危、高龄产妇,或许之前查肝功有问题。

  自己数胎动和宫缩

  37周胎儿由于比较大了,胎动幅度比较小了,但是孕妈妈还是能感受到或者的活动,所以数胎动仍要继续。再就是注意宫缩,如果宫缩比较频繁,只要不是一整天宫缩或一整晚宫缩,就不用太紧张了。

  适当的停止工作

  许多上班族的孕妈妈。因为作业的原因,不能提早请产假,如果作业比较轻松,能够随意坐着歇息,能够光临产前3个星期再休产假。当然要确保饮食规则和养分才行,并且要尽量远离各种辐射和污染,比方电脑、大型发动机、高压线、汽车尾气、汽修厂等等。

  不要自己独自出远门

  孕妈妈在这个时候。不能自己独自出远门了,是不能自己独自骑电动车的,更不能自己开车了,由于风险无处不在的,为了自己和宝宝的健康,仍是要慎重为好。出门应有加人照料,坐车要坐后排,并系好安全带。

  有意识的做呼吸训练

  现在的时期,离着分娩越来越近了,孕妈妈应该有空就做做呼吸训练,对分娩时大有帮助的。

  例如当宫缩来时,可以先做一次深呼吸,然后做一次浅呼吸,接着再做两次短促呼吸,接着做两次深呼吸,再做三次短促呼吸。如此进行反复练习,坚持做就很有帮助了。

  准爸爸要做好充足的准备

  一般晚上要注意孕妈妈的一举一动,一旦有不舒服的情况,或者经常的宫缩、胎动异常,都要及时去医院了。还有准爸爸晚上不要喝酒了,随时准备开车去医院才行。

  37周胎儿发育标准

  这个时候的胎儿胎长大概是46厘米。胎重大概3000g。双顶径的平均值9.00±0.63cm。腹围平均是30.14±2.17cm,股骨长大概是7.10±0.52cm。

  本周胎宝宝的肺和其他呼吸器官都已经发育成熟。体内的脂肪增加到约8%,到出生时约15%。很多胎儿的头发已经又黑又多,大约有1-3厘米长,但是也有的胎儿头发有些发黄,除了营养因素外,遗传也是重要原因之一,如果父母中某一方头发是自来卷的话,你的胎儿也很可能是个小卷毛头。当然也有一些胎儿一点头发都没长,不过不必对宝宝头发的颜色或疏密过多的担心啦,因为宝宝在出生后随着营养的补充,头发会自然变得浓密光亮。

37周胎儿发育标准 产检项目 怀孕37周注意事项 
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