为什么到孕中后期，孕妇要采取左侧睡姿?孕妇左侧睡有什么好处呢?
1、保证胎盘血液供给孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫。
可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2、避免和减轻妊高症
孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。
回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。
3、有利于宝宝生长
在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。
这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。
总结：孕妈妈才去左侧卧的睡姿绝对是对宝宝和妈妈都是好处的。如果下肢浮肿很严重的话，在左侧卧的时候好将腿部垫高，这样会有利于血液循环哦。当然，现在还有很多孕妇专用枕头，可以用来固定睡姿哦!
