切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
防止拥挤
短途外出，尽量步行，不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。
戒烟酒
烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
注意身体情况
如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
保证睡眠
此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。
不要站立太久
站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。
防止感冒
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。
注意清洁
妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。
不洗冷水澡
不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。
总结：通过上文的介绍，相信大家对怀孕2个月看男女的方法都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了一些怀孕两个月的注意事项，希望可以帮到大家。孕妈妈在这个时候要注意休息哦。
