34周是几个月 34周要注意这几点

  时间过的真快,很多孕妈还沉浸在怀孕的喜悦当中呢。一转眼都34周了,在过不久就要跟宝宝见面了。当然,在这个时候孕妈妈们更要注意。那么好多人就会问了,34周是几个月呢?34周的孕妈妈应该注意什么呢?下面一起来了解一下吧!

  34周是几个月

  34周是几个月呢?其实34周就是我们所说的八个多月,在医学上37周就是足月儿了。孕妈妈很快就要跟自己的宝宝见面了,是不是很感觉很开心呢?在开心之余,孕妈妈也要注意这些事项哦!

其实34周就是我们所说的八个多月

  胎动注意

  每个女人在怀孕之后,都会有不同的早孕反应出现,早孕反应除了大家都知道的孕吐,头晕以及嗜睡之外。

  肚子疼和出血也是怀孕初期常见的症状之一。

  不过一直以来,怀孕初期肚子疼和出血,在大家的眼里都认为那是一种不好的征兆。

  尤其是初次怀孕的女性,在怀孕时发生肚子疼的情况感到非常担心。

  其实,怀孕初期肚子疼大多是属于生理变化引起的,一般会随着身体逐渐适应而缓解,所以不用过于担心,更不用紧张。

怀孕初期肚子疼大多是属于生理变化引起的

  但是如果伴随有出血的症状,并且有严重的肚子疼,特别是下腹部疼痛。

  就要特别注意了,因为有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆。

  怀孕34周孕妇吃什么好

  34周时,胎儿的体重增加很快,是胎儿生长发育较快的时期,各种营养的需要量也相应加大,胎儿体内的钙、铁等营养物质也都需要大量的供给。

  所以,这个时期饮食一定要合理,以满足胎儿生长发育的需要。

  本周营养原则为:食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂。

  注意晒太阳,有利于钙的吸收。

  这一段时间的饮食卫生尤其重要,因为此期随时可能分娩。

  如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病,都会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康。

  这个时候,孕妈妈消化功能减退,容易引起便秘,因此,要多吃玉米、蔬菜等含纤维的食品。

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