到了怀孕36周的时候，孕妇的肚子已经比较大了，在这个时候，生活上更要多注意。有些孕妈妈会感觉到肚子痛。那么，怀孕36周肚子隐隐作痛是怎么回事呢?怀孕36周要注意什么?饮食上要注意哪些?下面就一起来看看吧。
这可能是假性宫缩。若是子宫出现频繁，不规则的镇痛，这可能就是假性宫缩。它的特点是出现的时间没有规律，而且程度也是有时强有时弱。
临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。生理性腹痛虽不需要治疗，但也必须排除病理性疾病的因素。如果只是感觉有点腹痛，没其他症状就可以放心。
注意安全
现在你的肚子已经变得又大又结实了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。在做家务的时候，一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。
假性宫缩
一般妊娠后三个月，子宫出现间歇性收缩，叫做假性宫缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。
但是，真正的分娩宫缩是发生得很规律的，并且逐渐增强，也更加频繁的，所以你要学会分辨哦。
关注胎动
在这个时候胎儿已经很大了，在子宫之内的活动范围小了，因此胎动不会太剧烈。但每天还是可以感到十次以上的胎动，这个时候要时刻关注胎动，有异常要及时看医生。
选择适合自己的分娩方式
现在新的分娩法越来越多了，很多国外引进的分娩方式，如水中分娩、芳香分娩都非常好，有些还可以减少阵痛，你可以根据自身的情况选择适合自己的分娩方式。
羊膜破裂
即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。
见红
妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
