枇杷是一种很好吃的水果,而且有很多的功效,作为哺乳期的妈妈,可以吃枇杷吗?枇杷有哪些功效呢?相信大家都很想了解一下,下面就让我们来好好看一下有关于枇杷的情况吧。
哺乳期能吃枇杷。中医传统认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痨咳嗽、胸闷多痰。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。如过哺乳期有咳嗽症状时,就可进食枇杷止咳了。现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,对哺乳期妈妈很有益处。
枇杷可用于哺乳妈妈出现的咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净,生吃,就能治疗哺乳妈妈口干烦渴等不适。
将鲜枇杷50克,洗净去皮,加冰糖5克,熬半小时后服用,对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。
哺乳妈妈每次适宜进食1-2个枇杷,多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。需要注意的是,枇杷含糖量高,患有糖尿病的妈妈要忌食枇杷。枇杷仁有毒,不可食用。
枇杷的功效
润肺止咳
枇杷里面含有苦杏仁甙的物质,有润肺止咳的功效,所以喉咙不好的朋友可以吃一点枇杷。
美容
枇杷里面含有丰富的维生素,有美容的功效,所以很多爱美女性可以适量的吃一些枇杷,是很有好处的。
减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
促进消化
枇杷还可以促进消化,因为里面含有有机酸,这种物质能够刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。