炎炎夏日,人们燥热难安,这时候来一个冰淇淋是再好不过的选择了。冰淇淋清凉解暑是夏天好吃的食物,那么我们怀孕的的孕妈妈能吃冰淇淋吗?孕妈妈在食用冰淇淋的时候需要注意些什么呢?孕妈妈不能吃冰淇淋是什么原因呢?下面我们一起来了解一下吧!
孕妇可以吃冰淇淋吗
孕妇可以吃冰淇淋吗?其实早期不建议食用,怕寒冷的食物会引起宫缩。但是以后是可以吃的,但是要注意适量,不能多吃。
有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、冰淇淋,会造成早产,甚至小产。其实这种说法是没有道理的。
其实孕妇吃冰淇淋对孩子是没有直接影响的,吃冰淇淋并不会直接影响到肚子里的胎儿,而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的,但是多吃会影响肠胃的功能,影响吸收,而且里面的糖份比较多容易引起高血糖,这是要注意的。
但孕妇吃后可能会不舒服,如出现拉肚子的症状,如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿,这个时候好暂停食用,不过,少量食用对胎儿是绝对无影响的。
所以还是应该少吃,实在想吃就解解嘴谗。
只要孕妇自已掌握好量,自已不难受应该就没问题。
孕妇吃冰淇淋注意事项
冰棍、冰淇淋虽能消热解暑、止渴提神, 但过量的食入冰棍、冰淇淋可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃,孕妇吃冰淇淋尤其要注意以下方面:
1、要注意卫生。吃的冰淇淋必须是正规厂家生产,没有过保质期的合格产品。
2、要控制进食量。不要一次吃得太多,以免引起胃肠不适。
吃的冰淇淋必须是正规厂家生产,没有过保质期的合格产品
3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冷饮时,胎儿在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。