注意：要和假阵缩区分，假阵缩的特点是持续时间，间歇时间长且不规律，宫缩强度不进行性增加，局限于下腹部的轻微胀痛常于夜间出现而于清晨消失，给予镇静药能抑制。
③ 破水
包围胎儿的羊膜一部分破裂，流出羊水，称破水。正常的分娩过程一般是宫颈管口张开，胎头进入产道时才破水。如宫颈管口未开，已感觉有温水流出时，可疑为早破水，这时不能自已处理，应立即去住院。在去医院前准妈妈应马上垫上干净的脱指棉，平卧，尽量抬高臀部。破水所流出的羊水颜色比尿的颜色浅，呈淡黄色，是滑溜的液体，有一股甜酸的味道，能与尿区别开。
④胃部压迫感消失
到了预产期，胎头进入骨盆，这时原来感觉被顶上去堵着胸部的子宫体的压迫感消失。另外，胃的周围感觉很舒畅，食欲增加，呼吸也很轻松。
应对方法
宫缩：有力的证据当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出
现一次时再离家去医院。
羊膜破裂：羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。
见红：不要太着急妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
产前阵痛：改变姿势缓和阵痛
姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。
姿势2：跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。
姿势3：利用网球推高肛门。不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
姿势4：把体重负荷在墙上。手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。
姿势5：趴在椅子上。膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
姿势6：丈夫来帮忙。在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。
辨别假象：假性宫缩妊娠后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。
结语：上文中小编为大家介绍了生产前的一些状况和一些应对的方法。孕妇见红后大概一到两天就会生产了。在生产前还会有阵痛、缩宫的现象。孕妈妈们可以尝试着小编介绍的一些可以减轻阵痛的姿势哦。
