茄子是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，营养价值还很高，因此，很多人都爱吃。茄子的功效非常多，能治疗多种疾病，那么幻云可以吃茄子吗?怎样健康吃茄子?下面就让我们来好好了解一下。
怀孕时可以吃茄子的，但是不能够多吃，多吃无益，会破坏孕妇本来有的东西。
吃茄子的好处
1.保护心血管。抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
2.防治胃癌：茄子含有龙葵碱，这种物质能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
3.抗衰老：茄子含有维生素E，可以抗衰老功能，经常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
4.李时珍在《本草纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”
茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿.宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。
5.茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压及坏血病均有一定防治作用。
6.茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变；同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化；可调节血压，保护心脏。
7.另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。
8.吃茄子能抗衰老，因为茄子含有丰富的维生素E，具有抗衰老的功效。
9.吃茄子还能预防和治疗胃癌，因为茄子中含有龙葵碱，这种成分能抑制肿瘤在消化道中增殖，从而起到防治胃癌的作用。
10.吃茄子能清热.消肿，不仅能预防便秘，还能治疗痔疮出血。
