5、从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
1、妊娠纹:进入孕晚期,你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品,让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除,但产后6个月之后,你的妊娠纹会渐渐变淡了。这也是见证你成为母亲的印记。
2、妊娠糖尿病筛查:这一阶段,你要进行糖耐量试验,筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10—14小时,也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了,适量饮水是可以的。
3、孕妇抽筋:孕晚期,你可能经常会发生腿部抽筋,你应该多补充含钙丰富的食物,如豆腐、牛奶等,发生小腿抽筋时,可以让准爸爸帮忙先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方,再按摩拇趾和整个腿部。
4、预防早产:进入孕晚期了,这时如果你活动过度,很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时去医院接受检查。
5、检测胎动:进入孕晚期后,你可能发现宝宝活动幅度小了。你无需焦虑,这是由于胎儿活动的空间越来越小了。这时候,你应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。
总结:怀孕28周也就是7个月了,这时候,准妈妈应该注意自己身体所需的营养,并且要注意抽筋、预防早产等等问题,在出门的时候一定要有人陪同,不要独自一人出门,要注意安全。希望上文的内容能够帮助到您,别忘记分享给更多的人哦!