驴肉是人们不常食用的一种肉类，菜市场上也很少有卖的，但是孕期的妈妈们想补充营养，就要补充一些不常见的食物。她们就会疑问，孕妇能吃驴肉吗?孕妇吃驴肉的好处有哪些?孕妇吃驴肉的注意事项是什么?一起来看看吧。
孕妇能吃驴肉吗
驴肉是一种比较滋补的肉类，营养价值极高，常被做成各种各样的美味佳肴，深受大众的喜爱。有些孕妇在孕前比较喜欢吃驴肉，但是怀孕后，饮食禁忌比较多，吃的东西也比较谨慎，想吃驴肉但又怕吃驴肉不好，那么孕妇能吃驴肉吗?
相关医师解答，孕妇是能吃驴肉的，所以孕妇朋友可以放心食用驴肉。其实，驴肉的营养价值比一般的猪肉和牛肉还好高，而且驴肉属于高蛋白质、高氨基酸的肉类，脂肪和胆固醇含量极低，一般人群都可食用，尤其适合老人、小孩和体弱多病的人群食用。不过，脾胃虚寒、腹泻或者有慢性肠炎的人群不宜食用驴肉。此外，在吃驴肉时，不宜和金针菇同食，不然的话，会引起心痛。
孕妇吃驴肉的好处
驴肉虽然生活中不常见，但是我们独有的一种传统美食，它有着对人体很好的滋补功效，市面上有驴肉火烧小吃。孕妇吃驴肉的好处具体有哪些呢?
1.对胎儿的好处：驴肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，准妈妈适量补充有助于宝宝视力和大脑发育，预防视力障碍，提升智力发展。
2.驴肉中的蛋白质促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。
3.驴肉中的脂肪帮助儿童大脑、视觉发育，维护皮肤健康，保持生长发育的正常进行，维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能，增强免疫力。
4.驴肉中的维生素A维持正常视觉功能，预防夜盲症，改善人体免疫力，促进宝宝正常生长发育。同时防止孕妇皮肤粗糙，帮助产妇产后恢复身材。
