李子孕妇可以吃吗 孕妇吃李子竟有这么多好处(2)

  3、预防孕期贫血

  李子可促进血红蛋白再生,比较适合贫血者,而妊娠后期孕妇容易贫血,适当吃些李子可预防贫血。

  4、降压、止咳、祛痰

  李子可清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。

降压、止咳、祛痰

  孕妇吃李子要注意什么

  孕妇吃李子可以预防便秘、美容养颜等,有很多的好处,那么,孕妇吃李子要注意什么呢?

  1、适量

  俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人。”因此,孕妇要适量吃些李子,否则不仅自己不舒服,还会影响胎儿发育。

  2、吃熟透的李子

  在挑选李子时,孕妇要吃熟透的李子,千万不要食用未熟透的。

吃熟透的李子

  3、不能与蜂蜜等同食

  在吃李子时,千万不要和蜂蜜、鸭蛋、雀肉等一起食用。

  4、吃前注意清洗

  李子生长的时候容易生虫子,所以会经常打农药,吃之前要清洗干净。

  总结:看完了上文,相信大家对孕妇吃李子了解了,孕妇吃李子虽然有很多的好处,但是孕妇要适量的食用,不能吃的过多。而且对于体质比较差的孕妇来说,好不要食用李子。

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