在怀孕的时候，孕妈妈做什么事情都是小心翼翼的，生怕伤害到腹中的胎儿。到了怀孕的七个月的时候，很多夫妻都会有些疑问，那就是，怀孕7个月可以同床吗?这个时期要注意哪些事项呢?下面小编就带大家一起来看看吧。
怀孕七个月的时候已经是孕晚期，这个时候，孕妇的腹部膨胀明显，体重等都发生很大变化，身体比较笨重。
子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。因此怀孕七个月后尽量减少同床。
睡眠
保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。
腹式呼吸
要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来;吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。
胎教
此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时，与胎儿对话，对胎儿更有好处。
