孕妇能不能吃杨梅 这些千万不能和杨梅同吃(2)

  杨梅不能和大葱一起吃

  杨梅跟大葱是不能同时食用的,两者同时食用的话,可能会产生复杂的生化反应,从而对人体产生一定的不良影响。

  杨梅不能和鸭肉一起吃

  杨梅跟鸭肉好也是不要一起吃,否则可能会引起身体不适,甚至是中毒的情况。

  杨梅不能和鲤鱼一起吃

  杨梅和鲤鱼一起食用,可能会产生有毒物质,过量食用的话,会对身体健康产生危害。

  杨梅中可能含有苦杏仁苷这个成分,而鲤鱼肉含有某些生物活性物质,苦杏仁苷在酶类作用下会分解生成有毒物质氢氰酸和甲苯醇等,从而产生中毒的现象。

  怎么清洗杨梅

  1、将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

  2、用浓度5%、10%的酒水浸泡后,再用清水冲洗,即可。

  另外,杨梅买回来之后,如果不确定杨梅中是否有虫子,好的做法不是第一时间放进冰箱冷藏保鲜,也不是用清水冲洗。而是先用盐水泡一下,以免虫卵或幼虫在果肉中被冻死而出不来。泡完盐水之后,用清水冲洗完毕之后可以食用,也可以放冰箱保鲜储存了。

  温馨提示:高血糖孕妇不能吃杨梅

  暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响所以孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。

  另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。孕妇吃杨梅也要注意方法。杨梅的果季很短,不易储藏,容易烂,所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅,否则容易拉肚子。

  因为杨梅性温热,食用不宜过量,否则会令人身体发热,而且杨梅较酸,吃多了会肠胃不适。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。孕妇也不要一次性吃太多,一次吃十几颗为宜。

  总结:杨梅是老少皆宜的水果,那么,吃杨梅对孕妇也有一定的好处,但是吃杨梅的时候要注意这些禁忌,以免对孕妈和宝宝造成伤害,在清洗杨梅的时候,也要注意,必须用盐水侵泡或者采用其他方法清洗,以免杨梅中的细菌无法清除。

吃杨梅注意什么 孕妇能不能吃杨梅 怎么清洗杨梅 
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