怀胎十月很漫长，孕妇们肯定会遇到夏季，而夏季有很多好吃的水果上市，比如荔枝、西瓜等，而这些也是消暑的好帮手。吃货孕妇都想吃几颗荔枝来解解馋。那么孕妇吃荔枝好不好?
1、一颗荔枝三把火，形容荔枝的性是温热。荔枝含有丰富的氨基酸，维生素C，跟蛋白质成分。一般健康的人吃荔枝不但可以美容，还可以增强自身机制。
2、荔枝一日不能吃多，否则容易上火。孕妇这个时间里比较特殊，因为肚子里面还有胎儿，所以吃荔枝时一定要小心荔枝的卫生情况，务必清洗干净后，剥皮吃，而且个数不能太多，以免上火了要吃药及麻烦。
3、从中医学上分析，荔枝具有补脾益肝、补心安神的功效。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘，是不错的选择，但是要控制次数跟量。
4、如果怀孕时候，妈妈的血糖很高了，那么荔枝本身的糖分就不低，因此这个时候是应该不吃荔枝。孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。
5、吃完荔枝，需要喝水，注意口腔卫生，以免发生口腔疾病，影响胎儿发育。
孕妇吃荔枝的注意事项
一、孕妇每天多不能吃超过200克的荔枝。
二、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。
三、不要空腹吃荔枝，好是在饭后半小时再食用。
四、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要相当谨慎，好不要吃。
总结：通过了以上的阅读，想必大家对孕妇吃杨梅对胎儿好吗有一个详细的了解了，孕妇在怀孕过程中有很多需要忌口的食物，但在这有很多美食的夏天，孕妇是可以杨梅、荔枝的，但是要注意选择新鲜的，而且不要过量哦。
