想生聪明宝宝的爸妈看过来

  每一位怀孕的妈妈都想让自己肚子里的孩子健康聪明,为了能实现梦想,她们会选择去上胎教课,让营养制定菜单,去进行体育锻炼,这些真的能提升孩子的智力吗?哪些才是决定孩子智力的关键因素呢?

遗传是影响孩子智力水平是一大因素

  1、遗传

  遗传是影响孩子智力水平是一大因素,一般高智商的父母都会生出聪明的宝宝;此外,高学历的父母生出聪明宝宝的概率也会更大。

  2、环境

  如果孩子长期处于丰富的,充满各种声音,色彩的环境里,他们的智力水平会远远高于长期处于封闭枯燥环境中的孩子,丰富多彩的环境会大大促进孩子的智力发育。

  3、喂养

  资料显示,采用母乳喂养的孩子要聪明于奶粉喂养的孩子,因为母乳中含有比牛奶更为丰富的营养物质,特别是牛磺酸,这种促进孩子大脑发育的物质,母乳中的含量是牛奶中的10倍之多。

母乳喂养的孩子要聪明于奶粉喂养的孩子

  4、父母的年龄

  调查显示,女性在24~28岁期间孕育的孩子,智力水平远高于24岁以下和28岁以上的妈妈生的孩子;而父亲一方,则在30岁左右时有的孩子,智力水平更优;这都是因为男性和女性在那时都处于身体的黄金时期,体能和精力都是佳的状态,这是生下的孩子自然会更优秀。

  5、母亲的习惯

  如果母亲有吸烟,酗酒,吸毒等不良嗜好时,孩子出现智力水平低下的情况就会明显增多。

  知道了这些影响孩子智力的因素,有些是可控有些是不可控的,想要生下一个聪明的宝宝,

  有哪些行之有效的做法呢?

  1、妈妈

  妈妈们想要生下聪明的宝宝的话,在生孩子前就要改掉一些不良的生活习惯,戒烟戒酒;怀孕期间,妈妈要注意摄入富含叶酸、DHA、卵磷脂及锌、铁等微量元素的食物,比如:绿蔬菜、海产品、豆制品等等;在生下孩子后尽量选择母乳喂养。

  2、爸爸

  研究表面,如果增加孩子与父亲的接触机会,会对孩子的智力发育起到很好的促进作用,爸爸要多抽出时间陪伴孩子的成长;此外,父亲也有责任营造和谐丰富的家庭环境,促进孩子的生长发育。

  父母只要养成合理健康的生活规律,注意饮食营养的均衡,营造和谐有爱的家庭环境,就一定能孕育出健康聪明的宝宝。

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