对于妈妈来说回奶是比较痛苦的事情，总是舍不得自己的宝宝。回奶的好办法是什么?可以让宝宝的哭声少一点吗?断奶后回奶需要几天?平时在家里可以让家人作一些回奶汤?回奶汤有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
回奶的好方法
要是在回奶时期，宝宝对母乳依赖很强，快速回奶大概会让宝宝不适，要是你非常器重哺乳，又每天和宝宝在一起，忽然回奶大概有困难，因此你可以接纳渐渐断奶的要领。减少喂奶次数，收缩喂奶时间，同时应细致少进汤汁及下奶的食品，使乳汁渐渐淘汰以致全无。
开始回奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。
宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。回奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了。逐渐这样之后，妈妈们也就可以顺利地度过回奶期了。
断奶后回奶需要几天
一样通常回奶的时间在7天到半个月之间，发起妈妈要细致视察，必要防备乳腺炎哦。要是妈妈乳房连续肿痛，发起实时到医院就诊，明白诊断后在大夫引导下举行治疗。细致苏息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
回奶汤有哪些
回奶汤一：丝瓜鲫鱼汤
做法：活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加净水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜2 00克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。
有具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。
回奶汤二：清炖乌骨鸡
做法：乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。
