坐月子可以玩手机吗 坐月子千万别做这些事(2)

  2、早晚窗户应开放换气,让室表里氛围举行互换。室温到达30℃以上,则可开启风扇,由于风扇可促进氛围对流,资助产妇散热,利用空调不要把温度定得太低,一样通常维持在28℃左右即可。

  3、空调应间断开启,不能连续运转,因室内产生的阳离子太多,人居其间,容易得空调病。

  4、开空调通风的时候应将产妇与孩子换到另一间房间,或者用被子盖好,一般通风20~30分钟,每天一两次,再次强调:别冲着产妇吹!

  坐月子注意事项

  刚生完宝宝的妈妈因为很虚弱,所以需要一段时间来调养身体恢复生殖系统,所以就有了坐月子的说法。但坐月子是很重要的,没有做好月子是会对身体带来很多隐患的。下面说一下产妇坐月子注意事项。

  月子期间注意事项

  1、产后必须要一定要坐月子休养一个月的时间,这一个月是女人极为重要的时刻,不小心照顾自己,那么在日后会给身体留下严重的病根。产后两周好卧床少走动。

  2、生下宝宝后,女人的重心都会转移到孩子的身上,眼中都只会关注到孩子。但是也不能够忽视了自己的身体,产后要购买好收腹衣,紧绑腹带,这是为了防止女人在产后内脏下垂的状况发生。

  3、产后要注意个人的卫生,由于坐月子期间私处会分泌物会较多,这时候就需要认真的清洁好,反正感染,并且还要保持私处的干燥。产后前两周好是用酒精擦澡,第三周后开始使用淋浴,切记不可用浴盆泡澡。

  4、月子期间要在一个安静和舒适的环境下,这样才能保证一个良好的心情和状态,并且坐月子一个月的时间内好少吹风。

  6、坐月子期间好不要吃辛辣、寒凉的食物。葱、姜、大蒜、辣椒、西瓜等这些都不能够吃。产后要多吃温热、清淡的食物为主。不过产后身体较好的产妇好是不要吃太补的食物。

  结语:在女性朋友生完小孩坐月子的时候,是万万不能玩手机的,因为手机有一定的辐射,会导致妈妈的眼睛受到伤害。在月子里面吹空调也要注意很多事项,避免给妈妈早成很多不必要的伤害,月子如果做不好会落下很多病根哦。

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