4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
孕妇在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。孕妇孕晚期可通过去胎毒的一些饮食疗法来预防和清胎毒。
1、绿豆煲老鸽汤，选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋(好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)
用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
3、玉米连须煲水，用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。
4、金银花煲水，一个星期两次。
5、吃鹅蛋，两天一个
6、两把绿豆，一个老鸽子，适量盐，隔水煲两小时，从第八个月开始，二星期吃一次，或者后一个月开始吃，一星期吃一次。
结语：根据小编的整理相信各位准妈妈们都已经了解了什么是胎毒，在准妈妈们孕晚期的时候该如何去除这些胎毒。小编在此提醒各位妈妈们不仅要关心如何去除胎毒，也要学会如何去防止这些胎毒，准妈妈在孕期一定不要吃太多油腻的食物。
