怀孕初期应注意什么 这种事千万不能做

  在怀孕初期,孕妈们总是小心翼翼,怕宝宝受到伤害,因此都会格外的小心,那么,在怀孕初期盲目的小心只会让孕妈精疲力尽,我们需要知道在怀孕初期应该注意什么,这样的话就能够很好的预防对宝宝的伤害,下面一起来看看吧!

  怀孕初期应注意什么

  1、夫妻生活要节制:虽然说夫妻生活是婚后夫妇正常的生活,也可以增加夫妻感情,但是,一旦当妻子怀孕后,如何过夫妻生活却是应该高度重视的事了,一般情况下,为了保证胎儿的健康,在妊娠头3个月应避免夫妻生活。

夫妻生活要节制:虽然说夫妻生活是婚后夫妇正常的生活,也可以增加夫妻感情

  2、这些情况须就医:对孕妇来说,在怀孕初期,危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。

  3、补充叶酸,预防胎儿畸形:怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

  为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

  4、初期产检:确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

  5、产前诊断:产前诊断能排除一些主要的异常,早在孕8周时就可以做。目前,常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。

  6、不要擅自进补:怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等

  孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

  7、当心辐射:日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,mansion88 app 还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

怀孕初期 怀孕初期不能吃什么 怀孕初期应注意什么 
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