孕妇吃桃对胎儿好吗 孕妇吃桃需注意这些(2)

  孕妇吃桃子的注意事项

  1、桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人“上火”,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子可能会火上浇油。吃了太多可能会增加孕妇流产的风险。

  不能吃桃仁

  许多人有喜好吃桃仁的风俗,桃仁有破血行淤、滑肠通便的成果,并且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,以是不要多吃,桃仁吃多了,可导致中毒,早期有恶心、吐逆、头疼、头晕、目力含糊、心跳加快等征象,严峻者可导致心跳制止。尤其是孕妇,更不要食用。

  吃桃时要去皮

  孕妇吃桃时,好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

孕妇吃桃时,好去皮吃,以免桃上有防腐剂

  孕妇吃桃子的禁忌

  1、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;

  2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;

  3、烂桃不可食用;

  4、桃子忌与甲鱼同食;

  5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

  适合孕妇的桃子食谱

  1、鲜桃洗净去皮核生食,或蒸熟加冰糖适量食用,用于口渴咽干,肠道燥热,大便干结。常服对高血压有一定治疗作用。

  2、鲜熟大桃1个,洗净去核,捣烂,取大米50克,煮粥,加白糖适量早晚食用,可治疗肺虚,气短,虚劳咳喘,盗汗。

糖尿病患者血糖过高时应少食桃子

  3、鲜桃用开水汤后去皮、核,捣如泥状,加红糖适量,开水冲食,治疗月经不调。

  4、碧桃干30克,炒至外表开始变焦,立即加水,再放入大枣30克,煎水服用,每晚1次,用于遗精,盗汗,自汗。

  结语:孕妈妈在吃上面要小心谨慎,一不小心吃错了东西就会伤害到自家的宝宝。对于孕妈妈可以吃桃子,但也要掌握一个度,桃子当中有丰富的维生素,它可以降低血压,缓解孕期水肿。当然,高血压患者不能食用,孕妈妈们不能吃桃仁哦。

孕妇吃桃子的好处 孕妇吃桃子的注意事项 孕妇吃桃对胎儿好吗 
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