生宝宝是一件十分严肃的事情，很多女士对于怀孕时间有着疑问，尤其是刚和另一半同房后，今天小编带来的话题便是：射精后女人要躺多久容易怀孕、快速怀孕小技巧、备孕要做哪些事。希望可以帮助到想要怀孕的女士。
好是平躺半小时左右 在男性射精之后女性好是老实在床上躺半个小时左右，好再找个枕头垫在屁股下面，把屁股太高，这样可以防止精液外流，千万不要马上起来，也不要急着去冲澡，以便可以延长精液在阴道的存留的时间。
快速怀孕小技巧
1.孕前检查
好做个孕前检查，看看你是否适合怀孕，了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题，早做检查早做治疗，对你未来怀孕会很有帮助。
2.戒烟戒酒
这些东西都会对你的生育能力产生干扰，对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入，每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率。
3.做到不偏食
精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
4.计算排卵期
由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，并瞄准它，而不是乱放空箭，
寄希望于侥幸。
5.选择佳同房时间
一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然，早点儿开始性生活也没有坏处，有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。
备孕要做哪些事
在这里首先要提一提营养，主要是因为现在越来越多的女性朋友加入到减肥的行列，节食成为了备孕路上一大绊脚石。要知道，卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，身体缺乏某些营养素，卵子的活力大打折扣，月经稀少等等，那我们在面对不孕的路上又前进了一步。
所以想要快速怀孕，一定记得首先调理好身体状态，为身体补充营养素，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率。
