在怀胎十月的过程中，每个孕妇为了自己的宝宝健康，都会去做糖筛检查。那么糖筛血糖正常值是多少呢?如果孕妇血糖过高，应该如何控制血糖呢?接下来就让我们说说孕妇血糖正常值吧!
糖筛血糖正常值
查糖筛就是查血糖,进行葡萄糖耐量试验。糖筛结果高危的孕妇一般会建议做糖耐检查,以确诊是否患有妊娠糖尿病。通常情况下检查时需空腹,一般在孕24-28周进行。下面我们了解一下孕妇糖筛正常值具体是怎么样。
50g糖尿病筛查结果正常值
参考项目 正常值范围 异常风险
血糖 ≤7.8mmol/L 若超出正常值，则表示糖尿病筛查异常，需进一步进行葡萄糖耐量试验。
糖耐量试验结果正常值：
参考项目 正常值范围 异常风险
空腹血糖 ≤5.6mmol/L
有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
1 小时血糖 ≤10.3 mmol/L
2 小时血糖 ≤8.6 mmol/L
3 小时血糖 ≤6.7 mmol/L
75g糖尿病筛查结果正常值：
参考项目 正常值范围 异常风险
空腹血糖 ≤5.1mmol/L
1 小时血糖 ≤10.0 mmol/L 三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
2 小时血糖 ≤8.5 mmol/L
如何控制血糖
1.吃天然食物
尽量吃天然状态的食物，少吃加工得口感大变的食物。主食要烹熟，但不要追求过细过软，要有足够的咀嚼性。
2.记录运动量
如果你能如实地将每天的运动量记录下来，就会对自己有一个诚实的评价，便于制订脚踏实地的锻炼计划。
