孕前注意事项 怀孕前需要做什么准备

  怀孕不是一个人的事情,所以想要生出更为健康、聪明的宝宝,两个人都是要注意很多内容的,那您知道准妈妈孕前注意事项是什么吗?您知道孕前体检注意事项是什么吗?不知道没关系的哦,今天小编就为您介绍一下有关备孕注意事项的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。

  孕前注意事项

  1、坚持锻炼身体

  未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。

  未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。

会影响她们生理机能的平衡

  2、做好孕前营养准备

  妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

  3、避免接触放射物质

  各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。

  孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。

  4、慎用药物

  药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠初的三个月,胎儿容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。

  5、未准爸爸少穿紧身裤

  优生不只是妻子的事。国外学者发现,男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。

  6、酒后不入室

  酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。

  酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的女性不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。

  孕前体检注意事项

  孕前检查的佳时间一般建议在孕前3—6个月, 包括夫妻双方。

  孕前3—6个月无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妻双方应同时进行。

还可以有时间进行干预治疗

  女方的孕前检查时间好是在月经干净后3—7天之内进行,注意检查前好不要同房。

  男性孕前体检要注意,泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大,因此这个隐私部位的检查必不可少。

  如果觉得自己的睾丸发育可能有问题,一定要先问一下父母亲,自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况。

  些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检,那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况,曾患过何种疾病?如何治疗等情况,特别要重点询问精神病、遗传病等,必要时还要求检查染色体等。

  孕前检查除了一般体检的心脏、肝、肾功能,血、尿常规,血压、血糖检测等以外,还包括生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等,而男方还要查精液及衣原体、支原体。

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