4、保持愉快的心情
很多妈妈会出现产后抑郁，心情的自我调理也是妈妈需要注意的。
5、尽量减少和病患的接触
少去人口密集的场所，如果家里有人感冒，要尽量与其隔离。
感冒了吃什么食物比较好
1、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
2、生姜
小时候，每次下雨回家，妈妈总会端上一碗热热的姜汤。这是因为生姜可以散寒发汗，适用于风寒感冒。所以当你感觉浑身黏哒哒的，那么这时候就喝一杯姜汤吧，去去身体的寒气。
3、梨子
梨子有生津止渴，清热止咳的功效，也可以与很多东西搭配，比如说川贝，冰糖，蜂蜜等，对缓解感冒很有效的。
感冒注意事项
1.注意保暖
感冒之后，再着凉肯定是会让病情更加严重的，所以一定要注意保暖，适时添衣，尤其要护好脚部，避免寒从脚起。
2.保持室内通风
起床后，室内应该要开窗透换新鲜空气，上班的地方也要注意室内流通，通风可以安全且有效的对室内的空气进行消毒，当然，换气时，要避免着凉，同时，不要在室内吸烟，保证清新的空间。
3.用冷水浴面
每天用冷水洗脸，可以加强抵御寒冷寒气的能力，同时，两手对搓，用发热的掌心按摩鼻子两侧10余次，可以减轻鼻塞，治疗感冒。
结语：生活当中哺乳期的妇女感冒是常有的事情，那么哺乳期的女人感冒了可以吃感冒药吗?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!另外平时可以采取措施预防感冒!
