头疼感冒是生活当中常有的事情，哺乳期的妈妈也是如此，那么哺乳期感冒了可以吃感冒药吗?哺乳期妈妈应该怎么预防感冒呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看吧!
一般情况下哺乳期的女人是可以吃感冒药的，但是药物一定是对宝宝身体健康的，哺乳期妇女禁用的药物是坚决不可以使用的，否则药物会通过乳汁排泄，被宝宝吸收。
哺乳期感冒怎么办?
1、对于轻微感冒，哺乳期妈妈要注意多休息，保证充足睡眠。这个时候，爸爸应该主动承担起照顾宝宝的责任，让妈妈能够多抽点时间睡觉休息，充分的休息可以帮助妈妈快速提高抵抗力，促进身体康复。
2、日常饮食好是以营养丰富，清淡、易消化的食物为主。感冒期间，妈妈要多喝水，补充充足的水分，多吃流食，如牛奶、稀饭、面条等。少吃多餐，发高烧时要禁吃鸡蛋。
3、此外，热水泡脚，盐水漱口，冷水浴面，按摩鼻沟，呼吸蒸汽这些方法都可以缓解感冒症状。
哺乳期感冒避免使用的药物
1、解热镇痛药：阿司匹林
阿司匹林长期服用的话会影响宝宝的血小板功能，出现凝血机制障碍。
2、抗生素药物
大多数抗生素可以进入到乳汁当中，所以母乳妈妈一定要注意!氯霉素可以抑制宝宝骨髓造血功能;四环素会影响宝宝的骨和牙的生长;甲硝唑会让母乳呈现苦味，影响宝宝的食欲。
哺乳期妈妈该怎么预防感冒?
为了不影响给宝宝喂奶，哺乳期的妈妈还是要尽量避免感冒，可以试试以下的方法来预防：
1、生活作息要规律
这个似乎比较难，尤其是宝宝刚出生的前几个月，宝宝喝奶的频率比较高，晚上也要喝好几次，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，因为长期过于劳累也容易引发其他疾病。
2、均衡营养
哺乳期的妈妈因为刚分娩完，身体还没完全恢复，很虚弱，同时又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充充足、均衡的营养，这样才能保证母乳的高质量。
3、适度的运动
虽然妈妈不能太劳累，但也不能喂完奶后就躺在床上什么也不干，适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力。
