有点生活经验的孕妈们都知道判断怀孕除了用验孕棒、验血,还有一个常用的办法就是量体温,由于孕期体内激素变化的作用,孕妈们的体温通常会比平时略微上升一些,大概在37-37.5℃。
有些没经验的孕妈(尤其是不知道自己已经怀孕的准妈妈们)这时候很容易慌神,容易误服退烧药而伤害到宝宝。
怀孕初期体温率偏高应该淡定,但怀孕初期发热一味地淡定也不行,容易影响宝宝。
1、怀孕初期体温过高有何危害?
胚胎早期的发育归根到底是蛋白质的生成和发展过程,而蛋白质的活性强弱受温度的影响很大。孕早期如果持续4小时高于38℃的体温(正常孕妈体温应是37-37.5℃),就会使一部分蛋白质无法正常运转,从而增加了流产、畸形儿、死胎的风险。
怀胎九月,一朝分娩,宝宝承载了全家人的期待和欢乐,万一有个闪失就是一件极其遗憾的事情。因此尽管怀孕初期会偏热,但不能掉以轻心,还是要随时监测体温。
2、怀孕初期发热了,应该怎么做?孕妇用药需要留200%的心,因此绝不可以自行服用退烧药,也不要硬抗,以为熬熬就过去了,这些都是非常伤害宝宝的做法。
一旦发现体温超标或异常,应该多喝水,用冷水浸透的毛巾擦身体,如果两个小时后温度还不能降下来,就要尽快去医院检查,并随时观察胎儿的发育情况,切不可疏忽大意。
3、如何预防怀孕初期体温超标?准妈妈们要保持良好的生活习惯,即使与自己平时的喜好相悖,也应该积极主动地多喝水、多吃水彩和水果。每日饮食不要太多太杂,以免加重身体负担。
如果体温只是超标一点点,不要随意用药,试试用酒精擦拭下身体各部位,比如:胸、脖子、腋下、手心、脚心,这些都是能迅速降温的地方。
孕妈妈还应该避免情绪过于激动或愤怒,切勿大喜大悲,平和的心态既能使身体处在平静的状态,不易生病,还能有利于宝宝的生长发育。谁都不是从一开始就事一个细心的妈妈,都是一点点学起来、一点点改正过来的,多听从别人的经验和医生们的专业指导,一个善于学习和善于调节的孕妈,自然能够顺利分娩一个健康活泼的小宝宝。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。